обзор банных услуг и саун - цены и отзывы
Саун в базе: 113
Саун с ценами: 13
Последнее обновление: 30 июля 2018

Аренда финской сауны в Ростове-на-Дону

Найдена информация о 33 подходящих саунах. Финская сауна - цены и отзывы. Сравнительная таблица саун Ростова-на-Дону, где есть финская сауна.

Сортировка:
Парус
Чкаловский
Первомайский от 300 р. есть
Баньки
на Рихарда Зорге
Советский 1000 р. есть есть
Bellagio
на ул. 50 лет РСМ 7 В
Первомайский от 3000 р. есть есть
Молодежная
Орджоникидзе
Первомайский звоните есть есть
Ассоль
на Ленина
Октябрьский звоните есть
Романовские бани
на Левобережной
Кировский звоните есть нет данных
Андреевские бани
на Особенной
Октябрьский от 1000 до 1300 р. есть
Нефритовый Дракон
на Еременко
Советский звоните есть есть
Наша Баня
на Машиностроительной
Советский звоните есть нет данных
Мама Люба
на Белой
Советский звоните есть
Оздоровительный центр
на Орбитальной
Ворошиловский звоните есть нет данных
Банный Хаус 100С
на Оганова
Октябрьский звоните есть есть

На портале Bani.Firmika.ru собраны все финские сауны Ростова-на-Дону. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на час аренды сауны, наличие дополнительных услуг и их стоимость. Полезны будут и отзывы о финских саунах, оставленные уже отдыхавшими гостями.

финская сауна

Где можно посетить финскую сауну в Ростове-на-Дону?

Арендовать финскую сауну можно практически в любом крупном банном комплексе. Цена аренды варьируется в зависимости от следующих факторов:

  • место расположения комплекса;
  • вместимость сауны;
  • предоставление дополнительных банных атрибутов (тапочки, шапки и прочие);
  • наличие дополнительных сервисов, таких как бильярд или телевизор.

Бани, которые открылись сравнительно недавно, как правило, предлагают наиболее низкую стоимость аренды. Кроме этого, многие из них имеют различные акционные предложения, к примеру, 2 часа по цене одного или скидки для именинников.

финская сауна в Ростове-на-Дону

Что такое финская сауна и за что ее так любят?

Среди любителей банного отдыха не менее востребованной, чем русская баня, является финская сауна. Многие уверены, что принципиального отличия между ними нет, но так ли это на самом деле?

Главное, что отличает финскую сауну от русской бани, - это характер используемого пара. В русской бане применяют влажный пар, а в финской сауне - сухой. Влажность воздуха здесь на порядок ниже, чем в русских банях (20% против 90%). При этом температурный режим выше: воздух в финской паровой может прогреваться до 140 градусов! Но даже такая высокая температура переносится хорошо за счет сухости воздуха.

Для получения горячего пара камни в русской бане поливают водой, что совершенно неприемлемо для финской сауны. Нагревают камни здесь в электрических печах или печах на дровах.

В чем польза сухого пара?

Финскую сауну по праву считают одним из лучших способов закаливания и полного очищения от токсинов и шлаков. Кроме этого, сауна оказывает положительное воздействие на все органы и системы организма:

  • нормализует водно-солевой обмен;
  • помогает снять стресс;
  • улучшает состояние кожи;
  • избавляет от проблем со сном;
  • улучшает кровообращение и функционирование сердца и сосудов;
  • повышает общий жизненный тонус.

Благодаря сильному разогреву тела ускоряются обменные процессы, что особенно важно для тех, кто ведет борьбу с лишним весом. В сауне человек полностью расслабляется и быстро восстанавливается после тяжелых физических нагрузок.

аренда финской сауны

Правила посещения финской сауны

Существуют определенные правила, которые необходимо соблюдать при посещении сауны:

  • Прежде всего, перед сауной нужно принять душ и насухо вытереться.
  • Не рекомендуется идти в паровую на полный желудок, а вот пить воды в сауне желательно много: организм теряет большое количество жидкости, что может привести к обезвоживанию.
  • Голову в финской сауне, как и в русской бане, следует покрывать специальной банной шапкой. Это делается для того, чтобы уберечь ее от перегрева.
  • Чтобы не обжечься, сидеть нужно на толстом махровом полотенце или специальной подкладке.
  • Веники в финской сауне не используют: при такой низкой влажности они быстро пересыхают и начинают осыпаться.
  • Находиться в сауне нужно периодами по 10-15 минут, чередуя заходы в парильню c приемом прохладного душа или купанием в бассейне.

Последнее правило особенно важно, поскольку длительное пребывание в сухом горячем воздухе вызывает раздражение и пересыхание слизистых оболочек и верхних дыхательных путей. Для тех, кто в сауне впервые, время каждого захода лучше сократить до 4-5 минут. Общее время нахождения в парильне сугубо индивидуально: кому-то достаточно и 10 минут, а кто-то и после нескольких часов в финской сауне чувствует себя превосходно.

Правила посещения финской сауны

Противопоказания к посещению сауны

Несмотря на мощный оздоровительный эффект финской сауны, она имеет ряд противопоказаний. Посещать ее запрещено тем, кто страдает следующими заболеваниями:

  • туберкулезом;
  • диабетом;
  • тяжелыми расстройствами нервной системы;
  • повышенным артериальным давлением;
  • онкологическими заболеваниями;
  • сердечной недостаточностью.

Финская сауна противопоказана детям до 4 лет, а при возрасте свыше 60 лет перед посещением требуется консультация врача.